novembre 12, 2021

7 meilleurs débitmètres de pointe et conseils pour prendre des mesures

Par MAXPONTON

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BSIP/Universal Images Group/Getty Images

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Les débitmètres de pointe sont des appareils portables faciles à utiliser à la maison, à l’école ou en déplacement. Ils sont utilisés pour mesurer la capacité d’une personne à expirer avec force l’air de ses poumons.

Si vous souffrez d’une maladie respiratoire, telle que l’asthme ou la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), votre médecin peut vous recommander d’utiliser un débitmètre de pointe dans le cadre de votre routine de traitement.

Ils sont généralement utilisés par les personnes asthmatiques pour mesurer le débit expiratoire de pointe (PEFR ou débit de pointe). Le PEFR est la vitesse maximale que vous pouvez utiliser pour souffler de l’air hors de vos poumons.

Votre médecin peut vous recommander d’utiliser un débitmètre de pointe quotidiennement ou plusieurs fois par jour, dans le cadre d’un plan d’action personnalisé contre l’asthme pour gérer les symptômes.

Les débitmètres de pointe ont un embout buccal dans lequel vous soufflez avec force d’un seul souffle puissant. Le compteur mesure la force d’expulsion de l’air en litres par minute (L/m). Un indicateur sur le compteur se déplace en réponse à la force de votre souffle à un endroit le long d’une échelle numérotée.

L’utilisation régulière d’un débitmètre de pointe peut vous aider à suivre le contrôle de l’asthme. Il peut également aider à signaler un changement dans une affection respiratoire, telle que la MPOC.

Garder une trace de vos lectures peut fournir des informations que votre asthme s’aggrave ou qu’une poussée est à venir. Si votre nombre diminue, cela peut vous alerter que vos voies respiratoires se sont rétrécies avant que vous n’ayez des symptômes d’asthme.

Un débitmètre de pointe peut également vous aider, vous et votre médecin, à déterminer si votre protocole de traitement actuel est efficace ou doit être modifié.

Mon jeune enfant peut-il utiliser un débitmètre de pointe ?

Les enfants de 4 ou 5 ans peuvent utiliser un débitmètre de pointe s’ils mesurent au moins 43 pouces.

Les débitmètres de pointe fournissent des informations qui sont utilisées avec les graphiques ou les calculatrices de débit de pointe. Ces graphiques donnent des informations estimées sur les zones de débit de pointe, afin que vous puissiez déterminer si votre enfant se trouve dans la zone verte, jaune ou rouge pour respirer. Sur les diagrammes de débit de pointe, le meilleur débit de pointe personnel estimé commence à 43 pouces.

Si votre enfant mesure moins de 43 pouces, discutez avec son pédiatre de l’utilisation d’un débitmètre de pointe et d’autres options.

Un débitmètre de pointe peut-il m’aider à identifier les déclencheurs d’asthme dans mon environnement ?

Oui. En tenant un journal quotidien de vos lectures, vous pouvez identifier les déclencheurs qui peuvent aggraver les symptômes de l’asthme.

Il est utile de tenir un journal d’asthme chronométré des déclencheurs possibles avec lesquels vous entrez en contact, ainsi que des activités quotidiennes qui pourraient déclencher une crise d’asthme.

Dois-je laver régulièrement mon débitmètre de pointe ?

Oui. Un compteur non lavé peut abriter des bactéries et des germes.

Pour laver votre lecteur, utilisez du savon doux et de l’eau tiède. Certains compteurs peuvent être lavés dans le panier supérieur d’un lave-vaisselle. Assurez-vous que votre lecteur est complètement sec avant de l’utiliser.

Il existe deux types de débitmètres de pointe.

Débitmètre de pointe numérique

Les débitmètres de pointe numériques fournissent deux lectures :

  • DEP
  • volume expiratoire forcé (VEMS)

Le VEMS est la quantité d’air que vous expirez dans la seconde qui suit l’utilisation du lecteur. Les moniteurs numériques vous permettent de télécharger vos lectures pour les partager avec votre médecin par e-mail ou SMS.

Débitmètre de pointe mécanique

Les compteurs mécaniques mesurent uniquement le PEFR. Beaucoup sont livrés avec des tableaux que vous pouvez remplir manuellement, pour conserver une trace de vos lectures.

Débitmètre de pointe numérique et FEV1 de Microlife PF100

Comme tous les compteurs numériques, ce débitmètre de pointe mesure PEFR et FEV1.

Il stocke jusqu’à 240 lectures, avec date et horodatage. Ce compteur suivra automatiquement vos lectures les plus élevées, vous n’avez donc pas à saisir ces informations manuellement. Un indicateur de risque vous permet de savoir quand vous êtes dans la zone jaune ou rouge.

Le compteur est livré avec des piles et un étui de transport.

Certains critiques mentionnent que le service client de l’entreprise fait défaut et que les plaintes ne sont pas traitées rapidement.

Débitmètre de pointe Omron PF9940 PeakAir

Ce compteur mécanique léger et portable est doté d’indicateurs de zone vert, jaune et rouge réglables. Comme tous les compteurs mécaniques, vous devrez conserver une trace écrite ou un tableau de vos lectures.

L’embout buccal est amovible pour le lavage à la main.

De nombreux critiques mentionnent que le compteur est facile à utiliser et précis.

Débitmètre de pointe Philips Respironics

Ce compteur mécanique a une poignée intégrée pour une utilisation facile. Il a une portée de 60 à 810 L/m.

Un levier de zone vert/jaune et un levier de zone jaune/rouge vous permettent de définir vos propres paramètres de débit d’air minimum et maximum pour une indication facile pendant les lectures.

Débitmètre de pointe à gamme standard Mini-Wright

Ce compteur mécanique a une plage standard de 60 à 880 L/m. Une valve unidirectionnelle intégrée empêche l’inhalation à travers l’appareil, vous assurant des lectures précises.

Le compteur est livré avec un journal pour des enregistrements faciles des lectures.

Il peut être utilisé avec des embouts jetables, ce qui en fait un outil viable pour plusieurs utilisateurs. Si vous utilisez ce lecteur pour plus d’une personne, assurez-vous de le nettoyer après chaque utilisation.

Ce produit est livré avec une garantie de remboursement à 100 % et une garantie limitée d’un an du fabricant. Le fabricant recommande un remplacement automatique tous les 3 ans pour les utilisateurs uniques, et plus souvent pour les utilisateurs multiples.

Débitmètre de pointe à gamme basse Mini-Wright AFS

Ce débitmètre de pointe mécanique est conçu pour les personnes qui ne peuvent pas obtenir un PEFR élevé. Il prend des lectures de 30 à 400 L/m. Vous pouvez utiliser ce compteur seul ou avec un débitmètre de pointe standard.

Il est doté d’une valve unidirectionnelle intégrée et peut être utilisé avec des embouts jetables.

Ce compteur est livré avec une garantie de remboursement à 100 % et une garantie limitée d’un an du fabricant. Le fabricant recommande un remplacement automatique tous les 3 ans.

Débitmètre de pointe numérique eMini-Wright Version de téléchargement USB

Ce débitmètre de pointe numérique est petit et facile à nettoyer. Il utilise une batterie au lithium remplaçable qui a une durée de vie de 2 ans.

L’appareil stocke jusqu’à 240 lectures à la fois. Vous pouvez télécharger vos lectures directement du compteur vers un PC.

Pour utiliser ce compteur, vous aurez besoin d’un câble USB A vers mini B, vendu séparément.

Débitmètre de pointe de performance pulmonaire Quest AsthmaMD

Ce compteur mécanique à main a une poignée intégrée. C’est très léger et portable.

L’appareil mesure une plage de 60 à 810 L/m. Il dispose de deux indicateurs de zone réglables et de marquages ​​indicateurs à 50 L/m et 10 L/m.

Les évaluateurs le trouvent précis, facile à utiliser et facile à nettoyer. Certains critiques mentionnent que l’embout buccal a une forme étrange et qu’il est difficile de créer un joint autour.

Comme il existe différents types et marques de débitmètres de pointe, assurez-vous de lire et de suivre les instructions fournies avec votre appareil. En règle générale, voici ce à quoi vous pouvez vous attendre lorsque vous utilisez l’un de ces appareils.

Faire trois lectures

En général, voici les étapes que vous pouvez vous attendre à suivre lorsque vous utilisez un débitmètre de pointe :

  1. Assurez-vous que l’indicateur du débitmètre de pointe est réglé au bas de l’échelle. Si possible, tenez-le droit.
  2. Tenez le débitmètre de pointe par sa poignée. Inspirez aussi profondément que vous le pouvez.
  3. Faites un joint étanche autour de l’embout buccal avec vos lèvres.
  4. Maintenez votre langue enfoncée dans votre bouche et expirez rapidement une longue inspiration aussi fort que possible.
  5. L’indicateur du débitmètre de pointe fera monter l’appareil jusqu’à un nombre. Ceci est votre numéro de lecture.
  6. Une fois votre première lecture enregistrée, répétez l’ensemble du processus deux fois de plus. Assurez-vous de faire glisser l’indicateur vers le bas avant de prendre chaque lecture supplémentaire.

Gardez une trace de toutes les lectures

Notez votre lecture la plus élevée des trois, ainsi que la date, l’heure et toute autre information importante. Certains débitmètres de pointe sont livrés avec un graphique ou un tableau que vous pouvez utiliser pour enregistrer vos chiffres de lecture.

Vous pouvez également souhaiter noter vos lectures manuellement dans un cahier.

Sur la base de vos lectures, suivez les instructions de votre médecin sur l’exercice et l’utilisation de médicaments.

  • Lorsque votre asthme est bien contrôlé. Si votre asthme est sous contrôle, vous pouvez décider d’utiliser votre débitmètre de pointe uniquement lorsque vos symptômes augmentent ou lorsque vous ressentez des déclencheurs, tels que respirer de l’air froid et sec.
  • Lorsque vous maîtrisez vos symptômes d’asthme. Si votre asthme n’est pas bien contrôlé, vous pouvez mesurer le débit de pointe au moins une fois par jour, à la même heure chaque jour. Vous pouvez également bénéficier de lectures plusieurs fois par jour, par exemple le matin à la première heure et juste avant de vous coucher.
  • Quand les symptômes apparaissent. Si vos symptômes vous réveillent ou surviennent à des moments précis de la journée, utilisez votre débitmètre de pointe lorsque les symptômes apparaissent.
  • Si vous souffrez d’une maladie respiratoire aiguë. Si vous avez un rhume, une grippe ou une autre maladie respiratoire, vous pouvez utiliser votre débitmètre de pointe plus souvent.
  • Avec vos médicaments. Votre médecin peut suggérer d’utiliser votre lecteur juste avant et après avoir utilisé des médicaments, comme un inhalateur de secours (albutérol inhalé).

Les débitmètres de pointe ne nécessitent pas d’ordonnance et sont pour la plupart abordables. Ils sont largement disponibles en ligne et dans les magasins, auprès des détaillants ou directement auprès du fabricant.

Vous pouvez également acheter un débitmètre de pointe dans une pharmacie locale, comme Walgreens ou CVS. Votre pharmacie locale ou votre magasin de fournitures médicales peut également avoir des débitmètres de pointe.

Lorsque vous obtenez un débitmètre de pointe pour la première fois, votre médecin peut vous recommander de l’utiliser plusieurs fois par jour sur une période de 2 à 3 semaines. Cela fournira des informations sur vos lectures de base et votre meilleur nombre de débit de pointe personnel.

Votre record personnel est la lecture de moniteur la plus élevée que vous enregistrez pendant cette période. Ce nombre est important, car il indique dans quelle mesure vous êtes capable de respirer lorsque vos voies respiratoires sont dégagées et que vous ne présentez aucun symptôme asthmatique.

Pour obtenir votre meilleur nombre de débit de pointe personnel, votre médecin vous fera utiliser le lecteur au moins deux fois par jour. Cela peut être la première chose le matin, avant d’utiliser des médicaments contre l’asthme, et encore une fois l’après-midi ou le soir.

Connaître votre meilleur nombre personnel de débit de pointe est essentiel pour contrôler l’asthme. Des changements dans ce nombre peuvent vous alerter que votre état s’aggrave ou qu’un changement dans votre plan de traitement est nécessaire.

Une fois que vous avez déterminé votre meilleur débit de pointe personnel, vous et votre médecin pouvez établir un plan de jeu pour l’utilisation du compteur et des données qu’il fournit. Cela inclura l’établissement de vos zones personnelles de débit de pointe.

Les zones de débit de pointe ont une plage numérique spécifique. Ces plages sont déterminées par votre débit de pointe personnel. Lorsque vous prenez des lectures sur votre compteur, comparez-les avec les numéros de zone afin de savoir dans quelle zone vous vous trouvez.

Vous et votre médecin aurez un plan pour chaque zone. Si vous avez une lecture dans la zone rouge, appelez votre médecin et consultez immédiatement un médecin. Les lectures de la zone jaune peuvent également nécessiter des soins médicaux.

Quand consulter un médecin

Vous devez toujours consulter immédiatement un médecin pour des signes ou des symptômes d’une crise d’asthme grave.

Ceux-ci inclus:

  • essoufflement sévère
  • incapacité à parler plus que des phrases courtes
  • respiration sifflante
  • forcer les muscles de la poitrine pour respirer
  • aucun changement dans la qualité de la respiration après l’utilisation d’un inhalateur de secours

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