Comment pratiquer la manifestation pendant que vous dormez

Comprendre le fonctionnement du cerveau subconscient

La plupart des gens croient que leur esprit conscient est le maître de leur vie, mais c’est en fait notre subconscient. Pour rendre les choses encore plus compliquées : la majorité des gens ont des blocages profonds, cachés et subconscients depuis l’enfance qui nous empêchent d’actualiser nos objectifs. Par exemple, notre esprit conscient pourrait dire : « Je veux atteindre la sécurité financière », mais notre esprit subconscient pourrait avoir des blocages de l’enfance formant une fausse croyance que la richesse équivaut à la douleur (en raison de nos parents qui se disputent au sujet des finances), et par conséquent, nous le bloquer sans le savoir de nos vies.

En utilisant ces cinq minutes avant d’aller dormir pour influencer notre subconscient, nous exprimerons nos désirs à la fois au niveau conscient et subconscient pour un maximum de résultats. Neville Goddard, un enseignant spirituel du 20e siècle, a déclaré : « tout ce que vous avez dans la conscience lorsque vous vous endormez est la mesure de votre expression dans les deux tiers de votre vie sur Terre. Rien ne vous empêche de réaliser votre objectif, sauf votre incapacité à sentir que vous êtes déjà ce que vous souhaitez être, ou que vous êtes déjà en possession de la chose recherchée. Votre subconscient ne donne forme à vos désirs que lorsque vous sentez votre souhait exaucé.

Pourquoi il est essentiel de programmer consciemment vos dernières pensées

On pense que la dernière pensée que vous avez avant de dormir peut durer jusqu’à quatre heures dans votre subconscient, ce qui signifie que vous créez quatre heures de programmation à partir d’une simple pensée. Vous pouvez utiliser cela comme une opportunité de faire une intention sur ce que vous voulez appeler dans votre vie.

Je recommande de créer un sanctuaire du sommeil et de faire de votre routine nocturne une routine relaxante : Gardez votre chambre propre, investissez dans des draps douillets, prenez un bain moussant ou au sel d’Epsom et essayez ne pas utiliser d’électronique pendant au moins 30 à 60 minutes avant le coucher. Je recommande toujours de lire ou d’écouter un livre édifiant pour entrer dans un état d’esprit à haute vibration, ainsi.

Quatre étapes pour se préparer à une bonne manifestation du sommeil

Voici comment j’utilise les cinq dernières minutes d’éveil comme un discours d’encouragement :

1. Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. Vous pouvez essayer une méditation de manifestation pour vous aider à vous sentir détendu, comme celle-ci ici.
2. Demandez-vous : si tous mes désirs étaient exaucés, comment me sentirais-je dans mon corps en ce moment ? Maintenez cette pensée jusqu’à ce que votre corps se transforme en sensation. Incarner le sentiment et vivre le moment comme si c’était déjà vrai est la clé. Imaginez-vous réaliser votre désir et ressentez-le avec chaque cellule.
3. Utilisez les puissantes affirmations « Je suis » inspirées de Saint Germain dans Les discours « JE SUIS ». Quoi que vous essayiez de manifester (par exemple : richesse), répétez intérieurement les affirmations « je suis » : « je suis riche, je suis abondant, etc. jusqu’à ce que vous vous endormiez. En pensant à ces pensées et en les sentant vraies, vous direz à votre subconscient que ce sont des « faits », qui vous créeront des opportunités une fois que vous serez éveillé.
4. Si vous ne pouvez pas vous débarrasser de vos sentiments d’inquiétude, de peur ou d’anxiété, ne restez pas au lit. Levez-vous, allumez la lumière, secouez les sentiments, lisez ou écoutez quelque chose d’inspirant, respirez profondément, pensez à tout ce pour quoi vous êtes reconnaissant et méditez avec une bougie blanche pendant quelques minutes. Ensuite, essayez à nouveau de vous allonger et de penser/ressentir vos désirs. Si vous êtes toujours en proie à des sentiments négatifs, relevez-vous et faites autre chose. Répétez jusqu’à ce que vous soyez capable de ressentir et de penser d’une manière vibratoire élevée.

L’importance d’être ouvert aux miracles

Pendant votre temps éveillé, il est important de ne pas vous soucier de « comment » cela fonctionnera – faites simplement confiance que cela se déroulera en temps voulu. Vous voudrez également continuer à visualiser tout au long de la journée, ressentir vos désirs comme s’ils s’étaient déjà produits et répéter également vos affirmations « je suis ».

Devenir un maître manifesteur signifie créer un nouveau mode de vie et un mode de vie dans lequel vous comprenez vos pouvoirs. Nous avons tous des super pouvoirs intégrés qui, lorsqu’ils sont utilisés correctement, produiront des résultats apparemment magiques. Tout comme personne ne peut vous dire comment une chenille sait comment et quand se transformer en papillon, puis migrer sur des milliers de kilomètres (sans cerveau), nous devons être à l’aise pour accepter les beaux mystères de la vie.