Catégorie : Sommeil

décembre 12, 2021

Souffrez-vous d’un stress prolongé ? Les conseils suivants peuvent vous aider à y faire face

[ad_1] Vous faites peut-être partie des nombreuses personnes souffrant de stress qui peuvent provoquer des émotions fortes. Si vous avez vécu un événement dramatique, vous pouvez avoir des réactions persistantes et fortes. Il serait utile que vous envisagiez d’apprendre des façons saines de vous aider à faire face et d’obtenir les soins appropriés qui peuvent vous aider à réduire les symptômes et les sentiments de […]

décembre 8, 2021

Conseils pour la position de sommeil après une arthroplastie totale de la hanche : soulagement de la douleur et récupération

[ad_1] Quelle est la meilleure façon de dormir après mon arthroplastie totale de la hanche ? Il existe de meilleures positions de sommeil pour votre nouvelle hanche et celles qui devraient être évitées. Voici quelques conseils utiles : Que faire: Dormez sur un lit ou un matelas ferme. Utilisez un ou plusieurs oreillers entre vos genoux pour éviter de croiser votre jambe chirurgicale au milieu de […]

décembre 4, 2021

Conseils pour vieillir à la maison en toute sécurité

[ad_1] Les prochains rassemblements des Fêtes sont l’occasion idéale de discuter de la santé et de la sécurité des membres âgés de la famille, et s’il leur est possible de rester chez eux. L’un des plus grands dangers pour vieillir en toute sécurité à la maison? Chutes. Le Dr Jim Polo, directeur médical exécutif de Regence BlueCross BlueShield de l’Utah, déclare : « Aux États-Unis, […]

décembre 2, 2021

Nouveaux détails publiés sur les meurtres de Fulton | Actualités, Sports, Emplois

[ad_1] Scott Hickman MARIETTA – Plus de détails ont été publiés concernant le meurtre de Kimberly et Daniel Fulton en 1995 alors que le suspect Scott Hickman attend un procès devant jury. Les corps de Kimberly et Daniel ont été retrouvés dans les restes incendiés de leur maison, et l’affaire s’est soldée par un glas. Mais après le travail de l’unité des affaires froides du […]

novembre 30, 2021

Conseils pour dormir facilement pendant la grossesse

[ad_1] Conseils pour dormir pendant la grossesse Le sommeil pendant la grossesse peut être difficile, voici quelques conseils que j’ai trouvés utiles pendant cette grossesse jusqu’à présent. Conseils pour dormir pendant la grossesse, ici! Dormir pendant la grossesse peut être difficile, d’autant plus que vous avancez dans la grossesse, ce qui peut être épuisant. Vous êtes déjà fatigué de grandir un bébé et de votre […]

novembre 26, 2021

Comment dormir avec une sciatique : positions et astuces pour dormir

[ad_1] Votre nerf sciatique est le plus gros nerf de votre corps. Il commence au niveau de la moelle épinière, traverse vos hanches et vos fesses et continue le long de l’arrière de chacune de vos jambes. La sciatique est une atteinte de votre nerf sciatique. C’est le plus souvent causée par une hernie discale dans le bas du dos. Le symptôme caractéristique de la […]

novembre 24, 2021

5 conseils de sommeil pour les croiseurs débutants

[ad_1] Nous savons tous que la première nuit dans un nouveau lit peut parfois être un peu difficile. Mais permettez-moi de dire ceci : mes meilleures nuits de sommeil déjà ont fait une croisière. Je pense que cela pourrait avoir quelque chose à voir avec le léger balancement perçu du navire qui m’endort, ou peut-être que ce sont les lits incroyablement confortables. Si vous vous demandez […]

novembre 22, 2021

Le perroquet a un petit creux, détruit la roue

[ad_1] Les pièces de vélo peuvent être détruites de toutes sortes de manières : écrasement, entrée dans un garage, simple négligence. Mais il est sûr de dire que nous n’avons jamais entendu parler d’un perroquet écrivant une roue en carbone avec son bec. Jusqu’à maintenant. Dans un message adressé à un groupe local d’achat/échange/vente, une cycliste du Queensland appelée Vanessa a demandé une avance sur une […]

novembre 16, 2021

Nouveau-né qui ne dort pas : trucs et astuces

[ad_1] « Dors juste quand le bébé dort ! » Eh bien, c’est un bon conseil si votre tout-petit se repose réellement. Mais que se passe-t-il si vous passez plus de temps à arpenter les couloirs avec un nouveau-né aux yeux écarquillés qu’à attraper des Zzz ? Lisez la suite pour découvrir cinq raisons courantes pour lesquelles certains bébés aiment la vie nocturne et ce que vous pouvez […]

novembre 14, 2021

5 conseils de sommeil pour les croiseurs débutants

[ad_1] Nous savons tous que la première nuit dans un nouveau lit peut parfois être un peu difficile. Mais laissez-moi vous dire ceci : mes meilleures nuits de sommeil déjà ont fait une croisière. Je pense que cela pourrait avoir quelque chose à voir avec le léger balancement perçu du navire qui m’endort, ou peut-être que ce sont les lits incroyablement confortables. Si vous vous […]