octobre 24, 2021

Une femme partage un conseil intelligent pour obtenir «la meilleure nuit de sommeil depuis des années»

Une femme a partagé ses conseils simples pour obtenir « la meilleure nuit de sommeil » depuis des années. La femme, de Freshfield, a partagé sa nouvelle routine sans téléphone, sans lait et sans livre. Elle a dit qu’elle se sentait « rafraîchie » après le sommeil et ne savait pas pourquoi elle ne l’avait pas essayé plus tôt. LIRE LA SUITE:Un commerçant effrayé terrorisé […]

octobre 24, 2021

7 trucs et astuces pour faire dormir les enfants la nuit

En ce qui concerne les enfants et le sommeil, l’une des préoccupations les plus fréquentes des parents est de savoir comment les mettre au lit à l’heure chaque nuit. Presque tous les parents ont dû faire face à la difficulté de mettre un enfant au lit à un moment donné, et pour beaucoup de parents, l’heure du coucher est un cauchemar récurrent. Il semble étrange […]