Benadryl est l’une des marques d’antihistaminiques en vente libre les plus populaires utilisées pour gérer les démangeaisons cutanées, l’écoulement nasal ou les rhumes, les yeux qui piquent et larmoient, les éternuements, les éruptions cutanées, la toux et les allergies. L’un de ses effets secondaires, cependant, est la somnolence ou la somnolence. Par conséquent, il est important de savoir combien de temps dure la somnolence de Benadryl pour assurer votre sécurité lorsque vous commencez à effectuer des tâches de routine après l’avoir pris.
Alors, combien de temps dure la somnolence de Benadryl ? Lorsque vous prenez Benadryl par voie orale, son effet de somnolence disparaîtra généralement après quatre à six heures. Cependant, si vous en prenez quotidiennement, vous ressentirez encore des effets secondaires jusqu’à ce que les métabolites soient complètement éliminés du corps, généralement de deux à quatre jours.
La plage de temps signifie que l’effet n’est pas le même pour chaque personne. Ainsi, comprendre combien de temps Bendaryl reste dans notre système est essentiel car il a une relation directe avec la durée pendant laquelle vous ressentirez de la somnolence. De plus, comme il s’agit d’une pratique courante, pour votre sécurité, nous devons déterminer si vous pouvez ou non utiliser le médicament dans le seul but de vous aider à dormir la nuit.
Combien de temps Benadryl dure-t-il dans votre système
Il va sans dire que s’il reste encore une certaine quantité d’ingrédients actifs de Benadryl ou de ses métabolites dans votre corps, les effets secondaires, y compris la somnolence, peuvent durer plus longtemps que d’habitude une fois que vous avez pris une autre dose.
Dans cet esprit, en moyenne, l’ingrédient actif de Benadryl, diphénhydramine, a une demi-vie d’élimination comprise entre 2,4 heures et 9,3 heures. Cela signifie qu’une fois que vous arrêtez de prendre Benadryl, votre corps éliminera 50 % de ses métabolites dans un délai maximum de 9,3 heures après la dernière dose. Cela nous donne une estimation que notre corps sera débarrassé des métabolites environ 13,2 heures ou 2,13 jours après l’arrêt de l’utilisation de Benadryl.
Les chiffres ci-dessus, cependant, peuvent varier. En effet, certains facteurs feront que la personne ressentira de la somnolence ou de la somnolence pendant une période prolongée ou que le corps éliminera les métabolites plus lentement que d’habitude.
Regardez cette vidéo de Mitchel MD pour voir comment Benadryl aide une personne à dormir.
Facteurs affectant la clairance de Benadryl
Maintenant que nous avons une idée de combien de temps diphénhydramine reste dans notre système, que nous pouvons utiliser pour estimer combien de temps dure la somnolence de Benadryl, examinons maintenant certains facteurs qui peuvent prolonger ou raccourcir le temps d’élimination de Benadryl.
1. Âge
Une étude a montré que le taux de clairance du principe actif de Benadyl ou de ses métabolites est inversement proportionnel à l’âge de l’individu. Cela signifie que plus vous êtes âgé, plus votre corps est lent à éliminer les ingrédients du médicament.
Plus précisément, sa demi-vie d’élimination dans le corps d’un enfant est d’environ 5,4 heures, alors que dans le corps d’un adulte, elle est d’environ 9,2 heures. Pour les personnes âgées ou les personnes âgées de 65 ans et plus, la demi-vie est d’environ 13,5 heures. Avec ces chiffres à l’esprit, l’élimination complète est estimée à 1,24 jours, 2,11 jours et 3,1 jours, respectivement.
2. Type de corps
Comme pour tout autre médicament, le taux d’élimination du médicament dépendra du type de corps d’une personne. Avec Benadryl, ceux qui ont un pourcentage de graisse plus élevé conserveront généralement les métabolites plus longtemps que ceux qui ont un pourcentage de graisse inférieur. En effet, le composant actif de Benadryl aime les graisses, ce qui signifie que les métabolites se fixent aux cellules graisseuses avant le métabolisme et l’élimination complets.
En termes de masse corporelle, le taux d’élimination dépendra généralement de la dose administrée. Autrement dit, si des individus plus gros consomment une petite dose de médicament, vous vous attendez à ce qu’il soit éliminé plus rapidement que la normale.
Au contraire, si vous avez une faible masse corporelle et que vous prenez une dose plus élevée, l’élimination complète des métabolites du corps sera plus lente. Enfin, le temps de clairance sera autour de la moyenne si vous prenez une dose calculée en fonction de votre masse corporelle ou de votre poids.
3. Posologie et fréquence
Apparemment, si vous prenez une seule dose de Benadryl par jour, il peut être éliminé de votre corps plus rapidement que lorsque vous prenez plusieurs doses. N’oubliez pas que lorsque vous prenez un médicament, il subit un métabolisme, une distribution, puis une élimination.
Ainsi, lorsque vous prenez une autre dose avant que le corps n’élimine tous les métabolites, davantage de sous-produits métaboliques devraient subir un métabolisme, une distribution et une élimination, prolongeant le temps de clairance et l’effet de somnolence.
Il en va de même pour la fréquence d’admission ; plus vous prenez le médicament en une journée, plus l’élimination est longue, ce qui signifie plus l’effet de somnolence est long.
4. Prise d’eau
Scientifiquement parlant, l’une des façons dont notre corps excrète les déchets métaboliques ou les sous-produits se fait par la miction. Lorsque vous êtes bien hydraté, vous urinez plus fréquemment que lorsque vous ne buvez pas assez d’eau, éliminant ainsi votre système des métabolites de Benadryl plus rapidement que d’habitude. Notez, cependant, que l’effet de la consommation d’eau sur la durée de séjour de Benadryl dans le système et sur la durée de la somnolence de Benadryl n’est pas aussi important que les autres facteurs.
5. Problèmes de foie et de rein
Le foie contient des enzymes responsables du métabolisme des médicaments, tels que Benadryl. Ainsi, si vous avez des problèmes de foie, la dégradation et l’élimination du médicament seront plus lentes, ce qui augmentera le nombre d’heures de somnolence.
Si vous avez des problèmes de fonction hépatique dus à l’alcoolisme, il faudra environ 3,48 jours à votre corps pour éliminer la diphenhydramine. D’autre part, si vous avez des problèmes de foie plus graves, le temps de dédouanement complet serait d’environ quatre jours.
En termes de reins, ils sont l’un de nos organes excréteurs, donc lorsqu’ils ne fonctionnent pas correctement, Benadryl restera plus longtemps dans le système. Ainsi, plus longtemps vous ressentirez les effets secondaires.
Est-il mauvais de prendre Benadryl pour dormir?
La plupart d’entre nous ont du mal à dormir la nuit, et cela peut être temporaire ou un symptôme de trouble du sommeil. Nos solutions préférées consistent à écouter de la musique ou à consommer des produits d’aide au sommeil populaires comme le thé à l’hibiscus, le lait chaud ou les suppléments. Parfois, le problème est que l’effet est trop lent, ou ils ne fonctionneront pas du tout.
Étant donné que l’un des effets secondaires de Benadryl est la somnolence et que nous pouvons l’acheter sans ordonnance, certains utilisent déjà le médicament pour les aider à s’endormir. Il est devenu plus populaire comme aide au sommeil en raison de son début d’action rapide, qui est d’environ 20 minutes. Cela nous amène à nous demander s’il s’agit même d’une pratique recommandée.
Sécurité
Les experts disent que les médicaments antihistaminiques, tels que Benadryl, peuvent être pris pour vous aider à vous endormir rapidement et à rester endormi si vous souffrez d’insomnie à court terme ou aiguë. L’insomnie aiguë est une sorte de difficulté à dormir qui survient depuis moins de trois mois ou due au stress, à la réflexion excessive, au décalage horaire, etc.
Cependant, au moment de la rédaction, aucune étude ou recherche n’a prouvé que Benadryl et d’autres médicaments en vente libre similaires peuvent aider à améliorer l’insomnie. En fait, l’American Academy of Sleep Medicine déclare qu’il n’existe toujours pas de données pouvant prouver l’efficacité et l’innocuité des antihistaminiques en tant qu’aide au sommeil.
Qualité du sommeil
Les experts cliniques du sommeil disent que même si vous pouvez vous endormir rapidement et dormir plus longtemps lorsque vous prenez des antihistaminiques, la qualité du sommeil sera toujours médiocre. Par conséquent, vous pourriez vous sentir étourdi ou somnolent le lendemain.
Pourquoi est-ce si? D’une manière générale, les antihistaminiques bloquent un neurotransmetteur spécifique appelé acétylcholine, qui a un rôle vital pendant le sommeil paradoxal ou la phase de sommeil où nous rêvons habituellement. Cela signifie que la personne qui a pris ledit médicament aura un sommeil léger prolongé, mais n’atteindra pas le stade du sommeil profond.
Effets et tolérance le jour suivant
En plus de se sentir groggy et de vouloir retourner à votre confortable, tapissé, lit queen (voir sur Amazon) le lendemain, certains peuvent même ressentir une mauvaise concentration, une sécheresse de la bouche et des oublis. Le pire, c’est que si vous avez utilisé fréquemment le médicament pour vous aider à dormir, il n’aura plus d’effet de somnolence.
Combien de temps dure la somnolence Benadryl : un résumé
La somnolence ou somnolence est l’un des effets secondaires les plus connus de Benadryl. Ceci est quelque peu bénéfique car, le plus souvent, vous ne pouvez pas bien vous reposer lorsque vous avez un rhume, de la toux et des allergies. Cela dit, cela peut également avoir un impact négatif car vous pourriez encore vous sentir somnolent une fois que votre corps quitte le confort de votre gel, matelas à mémoire de forme (voir sur Amazon), et quelques heures après.
L’effet de somnolence dépend de la durée pendant laquelle votre corps métabolise et élimine complètement le composé du médicament, qui dépend également de nombreux facteurs physiologiques. Alors, assurez-vous de vous donner au moins deux jours à compter de la dernière dose prise pour reprendre des activités telles que conduire, soulever des poids lourds et d’autres tâches qui peuvent présenter un danger lorsque vous le faites en vous sentant somnolent.
Il est également préférable de vérifier les autres effets secondaires de Benadryl et ce que vous ne devez pas prendre avec le médicament pour assurer votre sécurité. Enfin, si vous envisagez de prendre ce médicament en vente libre pour vous aider à vous débarrasser de votre oreiller mou (voir sur Amazon) rapidement, gardez à l’esprit qu’il a un effet de gueule de bois, et votre système s’y habituera rapidement. Ainsi, il est toujours préférable de consulter un professionnel si vous éprouvez des difficultés à dormir.