Est-ce que j’ai des convulsions pendant mon sommeil ? | Épilepsie | Blog

Épilepsie

Empathique 18 février 2020 •

12 minutes de lecture

L’une des principales préoccupations de vivre avec l’épilepsie est de s’assurer que vous obtenez de l’aide rapidement pendant une crise. Pendant la journée, cela peut être moins problématique car vous avez des amis ou des membres de la famille qui sont disponibles et à vos côtés.

Cependant, la nuit peut être une période plus délicate : tout le monde dort, il est donc plus difficile de remarquer une crise lorsqu’elle se produit, même si vous êtes dans la même pièce. Parfois, vous pouvez vous réveiller avec un mal de tête ou vous sentir mal et vous demander si vous avez eu une crise la nuit précédente.

Ou peut-être que votre fils ou votre fille souffre d’épilepsie. Pendant la journée, ils sont toujours avec leur professeur ou d’autres enfants à l’école, vous pourriez donc moins craindre qu’ils soient seuls en cas de crise. Cependant, en tant que parent pendant la nuit, vous pouvez craindre de les laisser dormir seuls. Beaucoup d’entre vous nous ont dit que vous dormiez dans la même pièce, de peur qu’une crise ne soit manquée.

Certes, dans ces situations, les nuits peuvent être remplies de peur, d’inquiétude et de doute. C’est exactement pourquoi nous avons voulu préparer cet article de blog pour vous, afin que vous ne restiez pas dans le noir. Nous allons mettre en lumière :

1. À quel point les crises nocturnes sont-elles courantes
2. Pourquoi ils peuvent être dangereux
3. Comment savoir si vous ou votre proche avez eu une crise nocturne
4. Comment vous protéger en mettant en œuvre quelques changements simples.

Commençons.

Que sont les crises nocturnes ?

Tout type de crise peut être une crise nocturne et peut arriver à toute personne épileptique. Cependant, certains types d’épilepsie y sont plus sujets : épilepsie myoclonique juvénile, réveil tonico-clonique (grand mal), rolandique bénigne, état électrique épileptique du sommeil, syndrome de Landau-Kleffner et épilepsie du lobe frontal [1].

Certaines personnes ont des crises qui surviennent à la fois le jour et la nuit [1], pourtant jusqu’à 45% des personnes ont des crises principalement pendant le sommeil [2]. Si vous n’avez que des crises nocturnes pendant votre sommeil, vous souffrez alors d’épilepsie nocturne pure. [1].

Bien que les crises nocturnes surviennent pendant le sommeil, certaines de leurs caractéristiques sont similaires aux crises diurnes. Lors d’une crise nocturne, vous pouvez :

• crier ou faire des bruits inhabituels, surtout avant que les muscles ne se contractent
• paraissent soudain très rigides
• perdre le contrôle de la vessie
• contraction ou secousse
• mord ta langue
• tomber du lit
• se réveiller sans raison claire [3].

Quand surviennent les crises nocturnes ?

Comme son nom l’indique, ce sont des crises qui surviennent pendant le sommeil, mais cela ne signifie pas qu’elles se limitent à la nuit. Ils peuvent également se produire pendant une sieste diurne [1].

Selon Epilepsy Action Australia, il y a des moments plus courants où vous pourriez avoir une crise nocturne : convulsions), dans la première heure environ après le réveil (convulsions tôt le matin) » [1].

Les crises nocturnes sont-elles dangereuses ?

Étant donné que les crises nocturnes surviennent principalement la nuit, elles sont moins susceptibles d’être remarquées, même par la personne qui les subit [1]. Malheureusement, la plupart des cas de mort subite inattendue dans l’épilepsie (SUDEP) surviennent après une crise, et la plupart des décès surviennent lorsque les gens sont au lit, censés dormir [4].

Cependant, si quelqu’un est là pour prodiguer les premiers soins, garder la personne sur le côté pendant une crise généralisée ou la repositionner pour garder ses voies respiratoires ouvertes, cela peut aider à limiter le SUDEP [5].

Une autre raison pour laquelle les crises nocturnes peuvent être dangereuses est que les gens peuvent se blesser : ils peuvent tomber du lit ou avoir des ecchymoses lorsqu’ils se réveillent de blessures la nuit. Étant donné qu’un manque de sommeil peut être un déclencheur de crises en général, les crises nocturnes peuvent également provoquer plus de crises diurnes [1]. Les solutions de surveillance du sommeil, comme l’application Mate, pourraient vous aider à comprendre quand vous avez passé une bonne nuit de sommeil.

Comment puis-je savoir si j’ai eu une crise pendant mon sommeil?

S’il n’y a personne pour assister à une crise nocturne, il peut être difficile de savoir si vous en avez déjà eu une. Cependant, il existe certains signes pour vous aider à comprendre si vous ou quelqu’un que vous aimez en avez eu un :

• le lit est mouillé
• ils se sont mordu la langue
• ils sont tombés du lit
• ils se sentent confus, épuisés ou privés de sommeil
• ils ont mal à la tête
• ils ont des bleus [3].

Il peut être difficile de séparer une crise nocturne du somnambulisme ou des terreurs nocturnes. Comme pour les autres types d’épilepsie, avoir de bons antécédents de convulsions ou un témoignage oculaire est important pour le diagnostic [1]. Votre médecin peut faire un EEG (électroencéphalogramme) pour voir l’activité électrique dans le cerveau. Parfois, il peut également faire une IRM ou une tomodensitométrie. Si quelqu’un n’a que des crises nocturnes, une étude du sommeil peut être effectuée pour exclure d’autres problèmes de sommeil, comme l’apnée du sommeil [6].

Comment puis-je prévenir les blessures causées par les crises pendant le sommeil?

Le traitement approprié peut aider une personne à réduire ou à prévenir les crises. Un médecin décidera du traitement en fonction du type de crise, de la cause et des caractéristiques individuelles du patient. Certaines options de traitement sont les médicaments antiépileptiques, le régime cétogène, l’évitement des déclencheurs de crises connus, un stimulateur du nerf vague, la chirurgie, entre autres [6].

Cependant, les personnes souffrant de crises nocturnes peuvent prendre des mesures préventives pour réduire les blessures :

• choisir un cadre de lit bas
• mettre le matelas sur le sol
• mettre un tapis de sécurité, comme ceux de gymnastique, sur le sol à côté du lit
• monter les lampes au mur au lieu de les garder sur la table de chevet
• éloigner les meubles du lit
• utiliser un moniteur de saisie nocturne [3] comme Embrace2 qui alerte quelqu’un lorsque la personne a une possible crise tonico-clonique.

Il est important de reconnaître qu’il n’y a pas de dispositifs qui ont fait leurs preuves pour empêcher SUDEP [7], mais les dispositifs d’alerte de crise pourraient aider quelqu’un à obtenir les premiers soins plus rapidement [8].

Embrace2 peut peut-être vous aider.

Si vous recherchez une solution comme celle-ci, Embrace2 peut peut-être vous aider. Il s’agit d’un bracelet autorisé par la FDA pour détecter d’éventuelles crises tonico-cloniques généralisées avec une précision de 98% [9], de jour comme de nuit. Lorsqu’il détecte une éventuelle crise tonico-clonique, il envoie un SMS et passe un coup de fil aux soignants pour les alerter que vous avez besoin d’aide. Peu importe à quelle distance vous êtes l’un de l’autre; vous pourriez dormir dans des chambres voisines ou dans des villes différentes. Le message texte contient également votre position GPS, au cas où votre soignant devrait vous trouver ou envoyer votre position aux services d’urgence.

En période de repos, le taux de fausses alarmes (FAR) est faible tant pour les enfants que pour les adultes, 0,05 et 0,02 respectivement [10]. Avec un FAR faible et une sensibilité élevée, Embrace2 n’appelle à l’aide que lorsque vous en avez besoin.

Ainsi, vous dormez plus profondément, sachant que votre proche sera alerté et pourra venir vous aider rapidement. Ou, si vous êtes parent, avec Embrace2, vous pouvez dormir dans votre propre lit, avec la tranquillité d’esprit que vous serez appelé si Embrace2 détecte une éventuelle crise.

Qu’est-ce qu’Embrace2 a d’autre pour aider avec les crises nocturnes ?

Les applications Alert et Mate ont des fonctionnalités conçues pour suivre les crises nocturnes.

Embrace2 fonctionne avec deux applications complémentaires, l’application Alert et l’application Mate.

Une fonctionnalité utile d’Embrace2 est Examen des alertes. Dans l’App Alert, chaque fois qu’Embrace2 détecte une éventuelle crise convulsive, les alertes sont stockées dans une « barre en attente ». La barre en attente vous indique le nombre d’alertes que vous devez examiner avant qu’elles n’apparaissent dans votre journal des crises dans l’application Mate.

Lors de l’examen d’une alerte, vous pouvez indiquer s’il s’agissait d’une fausse alarme, indiquer combien de temps elle a duré et ajouter des notes sur ce que vous ressentiez auparavant. Si vous voyez des alertes en attente pour des crises dont vous ne vous souvenez pas, cela peut signifier que vous avez eu une crise nocturne.

L’application Mate est le journal des crises qui visualise les informations suivies par l’application Alert. Si vous recherchez un outil de suivi des crises, Mate peut vous aider. Vous pouvez également ajouter d’autres types de crises qui ne sont pas détectés par Embrace, pour avoir une image plus complète de votre santé.

Mate affiche également vos informations de repos et d’activité physique. Il fournit des statistiques détaillées, telles que l’heure à laquelle vous vous êtes réveillé et vous êtes allé au lit, le nombre de lancers et de tours et les interruptions. Toutes ces informations pourraient être utiles à montrer à votre médecin pour l’aider à mieux comprendre vos habitudes de vie.

Nous espérons que cet article de blog vous a donné des informations utiles et utiles sur les crises nocturnes. En en savoir plus à leur sujet, vous pouvez être mieux préparé sur la façon de vous protéger et de protéger vos proches. Si vous avez des questions sur Embrace2, n’hésitez pas à envoyer un e-mail à notre équipe d’assistance à l’adresse support@empatica.com.

Les références:

1. https://www.epilepsy.org.au/about-epilepsy/understanding-epilepsy/nocturnal-seizures-seizures-during-sleep
2. Malow, B. (2005). Sommeil et épilepsie. Cliniques neurologiques, 23(4), 1127-1147. doi: 10.1016/j.ncl.2005.07.002
3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/326864#in-children
4. Mostacci, B., Bisulli, F., Vignatelli, L., Licchetta, L., Di Vito, L., & Rinaldi, C. et al. (2015). Incidence de la mort subite inattendue dans l’épilepsie nocturne du lobe frontal : une étude de cohorte. Médecine du sommeil, 16(2), 232-236. doi: 10.1016/j.sleep.2014.09.019
5. https://www.epilepsy.com/learn/early-death-and-sudep/sudep/sudep-faq
6. https://www.cedars-sinai.edu/Patients/Health-Conditions/Nocturnal-Seizures.aspx
7. https://www.epilepsy.com/learn/early-death-and-sudep/sudep/role-seizure-alerts
8. Devinsky, O., Hesdorffer, D., Thurman, D., Lhatoo, S., & Richerson, G. (2016). Mort subite inattendue dans l’épilepsie : épidémiologie, mécanismes et prévention. La Neurologie Lancet, 15(10), 1075-1088. doi: 10.1016 / s1474-4422 (16) 30158-2
9. https://www.accessdata.fda.gov/cdrh_docs/pdf18/K181861.pdf
10. https://www.aesnet.org/meetings_events/annual_meeting_abstracts/view/2421091